Vesijumppa
Seuraavat vesijumpparyhmät alkavat viikolla 11 maaliskuun alussa. Vesijumppaa on kymmenen kertaa (vk 11-21). Ryhmiä on yhteensä neljä. Tiistaisin on yksi ryhmä klo 15.30-16.15 ja keskiviikkoisin on kaksi ryhmää klo 15.30-16.15 ja klo 16.15-17.00. Iki-Virkuille järjestetään oma ryhmä torstaisin klo 11.15-12.00. Vesijumppa sopii niin naisille kuin miehillekin. Vesijumppaa järjestetään Y-talon vesiterapiatiloissa. Ilmoittautuminen sähköpostitse Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. . Ryhmiin voi ilmoittautua varasijoille!
1. kurssi kokoontuu tiistaisin klo 15.30–16.15. Päivät ovat: 11.3, 18.3, 25.3, 1.4, 8.4, 15.4, 22., 6.5, 13.5 ja 20.5. Ei vappuviikolla! RYHMÄ TÄYNNÄ!
2. kurssi kokoontuu keskiviikkoisin klo 15.30–16.15. Päivät ovat: 12.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4, 16.4, 23.4, 7.5, 14.5, 21.5. Ei vappuviikolla! RYHMÄ TÄYNNÄ!
3. kurssi kokoontuu keskiviikkoisin klo 16.15–17.00. Päivät ovat: 12.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4, 16.4, 23.4, 7.5, 14.5, 21.5. Ei vappuviikolla! RYHMÄ TÄYNNÄ!
4. kurssi kokoontuu torstaisin klo 11.15–12.00. Päivät ovat: 13.3, 20.3, 27.3, 3.4, 10.4, 17.4, 24.4, 8.5, 15.5, 22.5. Ei vappuviikolla! RYHMÄ TÄYNNÄ!
Vesijumppamaksu 75 euroa maksetaan Virkkujen tilille FI52 5419 0120 0781 46. Viestikenttään vesijumppa. Huom! Virkkujen jäsenmaksu vuodelle 2025 myös maksettava. Maksut voidaan samalla kerralla (Viestikenttään jäsenmaksu ja vesijumppa).
Vesijumppaa järjestetään Y-talon vesiterapiatiloissa. Käynti tiloihin Y-infon viereisestä ovesta.
Ilmoittautuminen: Kursseille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 17 henkilöä/kurssi.
Esteen sattuessa paikka pitää peruuttaa viikkoa ennen kurssin alkua, muuten joutuu maksamaan kurssimaksun!
Ohjeita vesijumppaajille: Huomioi pukuhuoneelle tullessasi edellinen ryhmä ja saavu noin 15-20 minuuttia ennen suihkuun ja vaatteiden vaihtoon. Ennen altaaseen menoa on käytävä suihkussa ja kasteltava hiukset tai käytettävä uimalakkia. Jalkojen desinfiointiin on suihku allastiloihin mentäessä. Altaisiin saa mennä vain omalla vuorolla ja on odotettava, että edellinen vuoro poistuu altaasta. Muistathan osallistua vesijumppaan terveenä!
Tervetuloa!
Yhdyshenkilö | Tiina Jouppila | |
Kiinteistöpalvelut | ||