Banner
☰ Valikko 

Kuntosalin käyttömaksu 1.1.–31.12.2026 on 60 euroa. Kuntosalin käyttäjien kulkuoikeudet nollautuvat torstaina 15.1.2026, jonka jälkeen vuoden 2026 kuntosalin käyttöoikeuden saa maksettua. Muista maksaa Virkkujen jäsenmaksu samalla. Jäsenmaksuja ei enää peritä suoraan palkasta.

Kulkuoikeuden kuntosalille saat esittämällä tai lähettämällä tositteen salinkäyttömaksusta (60 €) ja Virkkujen jäsenmaksusta (25 €) Eila Takalalle, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..Eilan työhuone on keskussairaalan C-osan 3. kerroksessa. Tavoitat hänet parhaiten ma–pe klo 9–11 ja 12–14 välisenä aikana.

Kuntosalimaksun tiedot:

Maksun saaja: Etelä-Pohjanmaan Sairaanhoitopiirin Kuntayhtymän Henkilökuntayhdistys Virkut ry
Tilinumero: FI52 541901 20078146. 
Viite: Kuntosalin käyttömaksu vuodelta 2026 
Huom! Laskun maksajan tulee olla kuntosalin käyttäjä (ei puoliso, avopuoliso tai kaveri).

Virkut järjestää alkuvuodesta astangan alkeis- ja alkeisjatkokurssin. Alkeiskurssille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta, sillä harjoitukseen tutustuminen tapahtuu vaihe vaiheelta rauhallisesti edeten. Alkeisjatkokurssille voit osallistua, jos joogan alkeet on sinulle tuttuja. Ohjaajana toimii Johanna Aronranta, jolta voit kysyä sähköpostitse lisätietoja. 

HUOM! Aikataulut muuttuneet!

Alkeiskurssi toteutetaan ti 27.1.–3.3. klo 18.30–19.30. Kurssin hinta on 42 e (5 kertaa, viikolla 9 ei tuntia)

Alkeisjatkokurssi toteutetaan ti 13.1.–3.3. klo 17–18.15. Kurssin hinta on 54 e (6 kertaa, viikolla 4 ja 9 ei tuntia)

Paikka: M-talon liikuntasali

Ilmoittautuminen: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Astangajooga on dynaaminen ja fyysisenäkin tunnettu joogan muoto, jossa liike ja hengitys yhdistyvät virtaavaksi harjoitukseksi. Fyysisesti astangajooga kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta. Henkisesti astanga rauhoittaa mieltä, parantaa keskittymiskykyä ja lisää itsetuntemusta. Astangajooga sopii kaikille mukautuen jokaiselle sopivaksi harjoitukseksi. Säännöllinen harjoitus antaa harrastajalleen terveen ja vahvan kehon sekä rauhallisen mielen.

Löydät Virkut nyt myös Facebookista (Virkkujen Facebook-tilille) ja Instagramista (@virkut_ry). Sometileillä pyritään helpottamaan ajankohtaista tiedottamista. 

Käy seuraamassa ja tykkäämässä sivuista!

Ryhmien vetäjät voivat pyytää käyttöoikeuksia sometileihin sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..

 

Rekisteröitymis- tai kirjautumisongelmia? Kehitysehdotuksia? Korjattavaa sivustolla? Muuta kysyttävää?

Lähetä:

  • Virkkujen verkkosivuja koskevat viestit osoitteella: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
  • Henkilökuntayhdistystä koskevat kysymykset Virkkujen puheenjohtajalle Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.