Virkkujen vesijumpan syksyn 2023 ensimmäiset ryhmät alkavat viikolla 34.
Elokuussa viikolla 34 alkavat taas uudet vesijumpparyhmät, tiistaina kaksi ryhmää ja keskiviikkona kaksi ryhmää, joihin otetaan 16 osallistujaa! Etusijalla ovat uudet osallistujat. Ryhmät ovat kymmenen kerran pituisia. Ryhmät päättyvät loka-marraskuussa 2023.
Vesijumppa on tarkoitettu kaikenikäisille, miehille ja naisille. Vesijumpassa liikutaan reipastahtisesti eri välineitä hyödyntäen, kukin oman kunnon mukaan. Vesijumppaa järjestetään Y-talon terapiatiloissa (Y-talo, 1. krs, Y-infon takana).Ohjaajana toimii Tilla Tuuri. Vesijumppia on kymmenen kerran kursseina seuraavasti:
1. kurssi kokoontuu tiistaisin klo 15.30–16.15. Päivät ovat: 22.8, 29.8, 5.9, 12.9, 19.9, 26.9, 3.10, 10.10, 24.10 ja 31.10. EI SYYSLOMALLA VK 42! RYHMÄ TÄYNNÄ!
2. kurssi kokoontuu tiistaisin klo 16.15–17.00. Päivät ovat: 22.8, 29.8, 5.9, 12.9, 19.9, 26.9, 3.10, 10.10, 24.10 ja 31.10. EI SYYSLOMALLA VK 42! RYHMÄ TÄYNNÄ!
3. kurssi kokoontuu keskiviikkoisin klo 15.30–16.15. Päivät ovat: 23.8, 30.8, 6.9, 13.9, 20.9, 27.9, 4.10, 11.10, 25.10 ja 1.11. EI SYYSLOMALLA VK 42! RYHMÄ TÄYNNÄ!
4. kurssi kokoontuu keskiviikkoisin klo 16.15–17.00. Päivät ovat: 23.8, 30.8, 6.9, 13.9, 20.9, 27.9, 4.10, 11.10, 25.10 ja 1.11. EI SYYSLOMALLA VK 42! RYHMÄ TÄYNNÄ!
Kurssin hinta on 75 euroa/10 kertaa. Kurssimaksu on maksettava Virkkujen tilille ennen ensimmäistä kokoontumiskertaa (viestikenttään vesijumppa ja osallistujan nimi). Virkkujen tilinumero on FI52 5419 0120 0781 46. Vesijumppa on tarkoitettu Virkkujen jäsenille. Muistathan maksaa myös jäsenmaksusi kurssin alkuun mennessä!
Ilmoittautuminen: Kurssille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 henkilöä/kurssi. Sitovat ilmoittautumiset sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.. Mainitse ilmoittautumisessa ensisijainen ryhmä ja mahdollinen vararyhmä.
Esteen sattuessa paikka pitää peruuttaa viikkoa ennen kurssin alkua, muuten joutuu maksamaan kurssimaksun!
Ohjeita vesijumppaajille: Pukukaapit saa lukittua poleteilla, joita löytyy käsienpesualtaan vierestä. Ennen altaaseen menoa on käytävä suihkussa ja kasteltava hiukset tai käytettävä uimalakkia. Jalkojen desinfiointiin on suihku allastiloihin mentaessä. Altaisiin saa mennä vain omalla vuorolla ja on odotettava, että edellinen vuoro poistuu altaasta. Muistathan osallistua vesijumppaan terveenä!
Tervetuloa!
SEURAAVAT VESIJUMPAT ALKAVAT VIIKOLLA 45!
